 | Földimogyoró allergiája van? Ne szóljon a rettegésről az élete! [2023-12-09]A molekuláris alapú allergiavizsgálatok pontosabb diagnózist és személyre szabott kezelést tesznek lehetővé a földimogyoró-allergiában érintett páciensek számára is. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológust és klinikai immunológust, az Allergiaközpont munkatársát kérdeztük az új generációs allergiatesztekről. |
| Melyik ételnek a legmagasabb a fehérjetartalma? Ha fogyni szeretnél, ezekre a kérdésekre tudni kell a választ [2023-12-08]Akik szeretnének egészséges, kiegyensúlyozott étrendet összeállítani, azoknak nem árt tudni, hogy melyik ételben van a legtöbb fehérje. |
| Ezt a cukorhelyettesítőt jobb, ha kerülöd - Rengeteg mentes termékben ott van, pedig egészségtelen [2023-12-08]A maltodextrin káros hatásai a bélrendszert is károsíthatják. |
| Demencia és karácsony: különleges ajándékötletek Szeretteinknek [2023-12-08]A karácsony közeledtével sokaknak fejtörést okoz, mivel tudnák megajándékozni szeretteiket. Különösképp így van ez, ha demenciával élő személy van a családunkban, baráti körünkben. Vajon milyen meglepetés lenne az ő számukra megfelelő? |
| Ne féljen az újításoktól! A legjobb tippek egy ínycsiklandó ünnepi menühöz [2023-12-08]Ünnepeink elmaradhatatlan velejárói a szokottnál dúsabb étkezések, a sokféle hagyományos finom fogás, amivel a családtagokat és a vendégeinket várjuk. Ennek az eredménye azonban nemegyszer az lesz, hogy oly nagyon várt pihenés és feltöltődés helyett puffadt hassal, fájós gyomorral, rosszkedvűen, torkig csömörrel kezdjük utána a hétköznapokat. Nem kell azonban ennek feltétlenül így lennie! |
| Ünnepek tányértörés nélkül! Így teheti könnyebbé a karácsonyi készülődést [2023-12-08]A karácsony a szeretet és az öröm ünnepe |
| Még nincs veszve minden: Így adhatunk le pár kilót karácsonyig [2023-12-08]Csupán néhány hét van karácsonyig, a legtöbben pedig ünnepekkor tartják be a legkevésbé a fogyókúrát. Egy speciális étrend azonban segíthet abban, hogy karácsonyra olyan formába lendüljünk, hogy egy kicsit elcsábulhassunk az ünnepi finomságokra.
|
| Csodafegyverek a hideg hónapokra: Szelén és D-vitamin [2023-12-08]Miért fontos a tél végén a D-vitamin pótlás? A szelén, mint kevésbé ismert csodafegyver. |
| 9 ok a jobb oldali mellkasi fájdalom hátterében: nem csak szívprobléma állhat mögötte [2023-12-07]A jobb oldali mellkasi fájdalom mögött különböző okok állhatnak, melyekről szakorvos beszélt. |
| Ennek a húsnak brutálisan magas a kalóriatartalma - Te mennyinek ismered az energiatartalmát? Most tesztelheted! - Nem véletlenül ajánlják a sovány, fehér húsokat diéta alatt. [2023-12-07]Nem véletlenül ajánlják a sovány, fehér húsokat diéta alatt. |
| Hogyan csökkenthetjük a szemnyomást? [2023-12-07]A téma gyakorlati jelentősége, hogy a beteg számára a rengeteg különböző gyári nevű készítmény alkalmazása, adagolása, hasznosságának megértése nyilvánvalóan nehéz, különösen akkor, ha nem érti a gyógyszerek fő csoportjainak viszonyát. Ezért most a szemnyomást csökkentő szemcseppek fő hatásmechanizmusait tekintjük át. |
| Nincs ötete, mit vegyen a Nagyszülőknek? Összegyűjtöttük a legjobb tippeket! [2023-12-07]A karácsony közeledtével sokaknak fejtörést okoz, mivel tudnák megajándékozni szeretteiket. Különösképp így van ez, ha demenciával élő személy van a családunkban, baráti körünkben. Vajon milyen meglepetés lenne az ő számukra megfelelő? |
| Ússzuk meg a karácsonyt betegség nélkül! Így erősítse immunrendszerét! [2023-12-07]Talán már közismert tény, hogy az immunrendszer erősítésének egyik módja a helyes táplálkozás. Valóban segítenek bizonyos diéták és a böjt? Igaz, hogy a sárgarépa erősíti szervezetünk ellenálló képességét? |
| Kiderült, melyek a legnépszerűbb vitaminok és gyógynövények: a magyarok ezeket használják télen [2023-12-06]Egy friss kutatásból kiderült, hogy a magyarok milyen vitaminokat szoktak szedni télen. |
| Az Alzheimer-kórt is előre jelezheti a mikrobiom-vizsgálat: hogyan zajlik, és hol érhető el? [2023-12-06]A szervezetünkben megtalálható mikroorganizmusoknak nagyon fontos szerepük van az egészség megőrzésében. Még az Alzheimer-kórt is előre jelezhetik. |
| Közel az edzést kiváltó gyógyszer: fokozza az izomnövekedést, pörgetheti az anyagcserét [2023-12-06]A tabletta hatásosságát a túlsúly ellen laborvizsgálatok igazolják. |
| Sokszor nem okoz feltűnő tünetet, mégis nagy veszélyt jelenhet: így kezelhető a pitvarlebegés [2023-12-05]A pitvarlebegés tünetmentesen is nagy veszélyt jelent, szakorvos beszélt a kezelési lehetőségekről. |
| 8 gyógynövény, ami télen is serkenti a fogyást - Pörgetik az anyagcserét és még az ízük is finom [2023-12-05]Ezeknek a gyógynövényeknek a segítségével megszabadulhatsz a pluszkilóktól, hiszen gyorsítják az anyagcserét, így serkentik a fogyást. |
| Bajt jelezhet a tartós felhasi, hátba sugárzó fájdalom: ezért kell orvoshoz fordulni vele [2023-12-05]A tartós felhasi fájdalom mögött nagyon veszélyes daganatos megbetegedés, hasnyálmirigyrák is állhat. |
| Ne rontsa el az ünnepeket gyomorfájással! [2023-12-05]Ünnepeink elmaradhatatlan velejárói a szokottnál dúsabb étkezések, a sokféle hagyományos finom fogás, amivel a családtagokat és a vendégeinket várjuk. Ennek az eredménye azonban nemegyszer az lesz, hogy oly nagyon várt pihenés és feltöltődés helyett puffadt hassal, fájós gyomorral, rosszkedvűen, torkig csömörrel kezdjük utána a hétköznapokat. Nem kell azonban ennek feltétlenül így lennie! |
| Ezek a legtkéletesebb ajándékok a Nagyszülőknek [2023-12-05]A karácsony közeledtével sokaknak fejtörést okoz, mivel tudnák megajándékozni szeretteiket. Különösképp így van ez, ha demenciával élő személy van a családunkban, baráti körünkben. Vajon milyen meglepetés lenne az ő számukra megfelelő? |
| Így mutatja meg a test a túl magas kortizolszintet: a rossz alvás is tünet lehet [2023-12-04]A kortizol számos folyamatban játszik fontos szerepet a szervezetben, így ha túl magas a szintje, kellemetlen tüneteket is okozhat. |
| Hosszabbá teszik az életet, védik az egészséget: 7 szokás, ami tényleg lassítja az öregedést [2023-12-04]Kiderült, hogy ez a hét szokás nagyon jó hatást gyakorolt az egészségre, és lassítják az öregedést is. |
| 7 isteni finom, cukormentes keksz a hideg napokra - Segítik az emésztést, és hosszú időre eltelítenek [2023-12-02]Nemcsak ízletesek, de egészségesek is! |
| Az emésztőrendszer 4 fontos feladata, amiről kevesen tudnak: belgyógyász részletezte őket [2023-12-02]A tápanyagok felvételén kívül még megannyi feladata van az emésztőrendszernek, amiket szakorvos részletezett. |
| Mire utal az orrváladék állaga? [2023-12-02]Az orrváladék színe mellett az állaga is különböző lehet. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniátert, a Fül-orr-gége Központ orvosát arra kértük, hogy foglalja össze, milyen gyakori típusai vannak és mire következtethetünk az orrváladék állaga alapján. |
| Csábító ételek: a nemi vágy fűszerei [2023-12-02]Néhány fűszer európai megjelenése nem csupán az ételek ízvilágát tette változatossá, de vélt vagy valós afrodiziákum volta miatt a szexuális életet is. |
| Tudod, hol van túl sok zsír a testeden? Ez a gép nagyon pontos adatokkal szolgál [2023-12-02]Nem is gondolnád, milyen sokat segíthet, ha ismered a tested összetételét, és azt, pontosan hol található túl sok zsír rajta. |
| A 9 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő tea: így fogyaszd őket, hogy hassanak is [2023-12-02]Ezek a teák természetes módon vérnyomáscsökkentők a bennük lévő értékes hatóanyagoknak köszönhetően. |
| Gyorsítják az emésztést, serkentik a zsírbontást: 7 karcsúsító ital hideg napokra [2023-12-01]Minden korty segíti a fogyást. |
| Nem elég a napi kétszeri fogmosás: ezt kellene használni a fogorvosok szerint [2023-12-01]Ezekkel a tippekkel kialakíthatod a helyes fogápolási rutint, és lecsökkentheted a fogorvosi beavatkozások számát. |
| Szívgyógyító gént találtak [2023-12-01]Ausztrál kutatók zebrahalban olyan génre bukkantak, ami beindítja a sérült szívizomszövet regenerációját. |
| Izraeli tudósok meggyógyították az agresszív agydaganatot [2023-12-01]Kiderült, hogyan csapja be a glioblastoma az immunrendszert. |
| Megzavarják az agyfunkciókat a biszfenolok [2023-12-01]Halakban mutatták ki, de az emberi agyra is így hathatnak a műanyag adalékok. |
| Nem veszélyes az egészségre az ivóvíz gyógyszertartalma [2023-12-01]Leggyakrabban antidepresszánsokat és fajdalomcsillapítókat mutattak ki, de elenyésző koncentrációban. |
| Koronavírus: mit tudunk a mutációkról? [2023-12-01]Mik a világjárványt okozó vírus veszélyes mutációi? Honnan jönnek és mennyi lehet belőlük? Szájbarágó. |
| Önkénteseket fertőznek újra koronavírussal [2023-12-01]Kiderítenék, mi történik az immunrendszerrel tünetmentes újrafertőződéskor. |
| Nemzetközi kutatás: a brazil variáns fertőzőbb [2023-12-01]Kétszer olyan fertőző, és eddig 37 országban mutatták ki. |
| Koronavírust terjeszthet a nyilvános vécék levegője [2023-12-01]Az öblítés telepermetezi a levegőt fertőző cseppekkel. |
| A vér bomlásterméke védi a koronavírust az antitestektől [2023-12-01]Jelentősen rontja a szervezet védekezését. Eddig nem tudták, hogy magas antitestszint mellett miért lesz valaki súlyosan beteg. |
| Új vakcina hozhat a fordulatot a malária elleni harcban [2023-12-01]A világ leggyilkosabb fertőző betegsége elleni oltásokat évtizedekig kudarcok kísérték. Az új oxfordi oltás 77 százalékban véd. |
| Bemutatták a kazah koronavírus-vakcinát [2023-12-01]Beoltották vele az egészségügyi miniszterüket. Csatlakoznak a saját oltóanyagot gyártók klubjához. |
| Megfejtették a fognövesztő gén titkát [2023-12-01]Japán kutatók az új fogtündérek: egerekben és menyétekben is sikerült fogat növeszteniük. |
| Önmagában is veszélyes a tüskefehérje [2023-12-01]Transzgénikus egereknél vírus nélkül is beindította a citokinvihart. |
| Az Alzheimer-kór négy altípusát azonosították [2023-12-01]A szellemi leépülés gyógymódja továbbra sem ismert. |
| Milyen vitaminokat és étrend-kiegészítőket ne vegyünk be egyszerre? [2023-12-01]Az ásványok versengenek a felszívódásért, egyik vitamin lebontja a másikat. |
| Mindenféle koronavírus ellen védhet az új oltás [2023-12-01]A HIV-víruson fejlesztett módszer megtalálja, mi az, ami mégsem mutálódhat, ha fertőzőképes vírusról van szó. |
| Megtalálták a vallásosságért felelős agyterületet [2023-12-01]Alig érintette az evolúció. |
| Kiderült, napi hány kávé káros az agyra [2023-12-01]A túlzott fogyasztás csökkenti az agytérfogatot, sztrókot és elbutulást okozhat. |
| Miből lehet szupervariáns? [2023-12-01]Dél-Amerikában a lambda, mindenütt máshol a delta dominál, de akad még pár görög betűre pályázó, mutációkkal tűzdelt koronavírus. |
| Mégsem hizlalnak a gyorsan oldódó szénhidrátok? [2023-12-01]Egy új tanulmány szerint a finomított cukortól nem kell annyira rettegni. |
| Ezek a vitaminok együtt veszélyesek is lehetnek - A stroke kockázatát is növelhetik [2023-11-30]A vitaminok szedése mindenkinek ajánlott, de ahogy a gyógyszereknél, itt is ügyelni kell néhány fontos előírásra. |
| Sokak által használt gyógyszerek összetevőit tilthatják be: ezek kaphatóak jelenleg Magyarországon [2023-11-30]Magyarországon is kapható gyógyszerek összetevőiről derült ki, hogy valószínűleg teljesen hatástalanok. |
| Napi 5 ezer kalóriát tömött magába, és alig bírt megmozdulni - Így étkezett a 40 kilós fogyáshoz a 28 éves lány [2023-11-30]Kylee a pandémia alatt a garázsban alakított ki edzőtermet, hogy tudjon sportolni. |
| Ezeket edd este, és garantáltan 8 órát alszol: elősegítik a mély alvást [2023-11-30]A mély alvást támogató fogásokat vacsorára is fogyaszthatod. |
| Mit jelent a túl magas kreatininszint a vérképen? Létfontosságú szerv betegségére utalhat [2023-11-30]A kreatininszint egy fontos szerv működéséről árulkodik, ha túl magas, az problémát sejtet a háttérben. |
| Ez a 8 őszi zöldség támogatja a legjobban a fogyást - Az immunrendszered is felkészítik a hideg hónapokra [2023-11-30]Fogyaszd őket rendszeresen a megfelelő hatásért! |
| Nagyon kellemes, elűzi a szezonális depressziót és a fáradtságot - Már heti egy alkalom csodát tehet [2023-11-30]A rendszeres masszázs pozitív élettani következményekkel is járhat, többek között az őszi fáradtságot is elűzheti. |
| A zsírmáj 7 meglepő tünete a bőrön és a szemeken: sokan nem veszik komolyan az intő jeleit [2023-11-30]A zsírmáj bőrtünetekkel is megmutatkozhat, ezeket a jeleket nem szabad félvállról venni. |
| Milliók akarnak így fogyni a TikTokon, te inkább ne tedd: a módszernek semmi értelme [2023-11-30]Ez a szakértők véleménye a köldökolajozásról. |
| Mutatjuk 100 ml narancslé vagy kóla kalóriatartalmát - Ezektől az italoktól hízhatsz észrevétlenül [2023-11-30]Jobb kerülni őket, ha a fogyás a célod. |
| Így nem lesz az influenzából tüdőgyulladás - A bakteriális társfertőzések az esetek 30 százalékában megjelennek [2023-11-30]A hétköznapi influenza könnyen kórházi kezelést igénylő bakteriális fertőzéssé alakulhat. A védőoltás segíthet a tüdőgyulladásért is felelős pneumococcus-fertőzés kivédésében. |
| Enyhíti a feszítő puffadást, elősegíti a nyugodt alvást: a citromfűtea 4 áldásos hatása [2023-11-30]A citromfű áldásos hatású gyógynövény, amit nem csak természetes nyugtató tulajdonsága miatt érdemes fogyasztani. |
| Mindennap eszed, pedig növeli a demencia kockázatát: te mennyire vagy érintett? [2023-11-30]Egy friss tanulmány eredményei alátámasztják, milyen sokféle módon lehet veszélyes az elhízás. |
| Nagyon egészséges, ha így eszed a banánt: csak kevesen tudják, milyen jótékony hatású [2023-11-30]A banán eleve szuper egészséges gyümölcs, de jótékony hatását akkor fejti ki igazán, ha a cikkben részletezett módon fogyasztod el. |
| Csökkenti a régen lerakódott testzsírt és teltségérzetet okoz - 7 ok, amiért érdemes kollagént fogyasztanod diéta alatt [2023-11-30]Szó szerint a kollagén tartja össze a tested, de számos más fontos funkciója is van a szervezeten belül. |
| 5 természetes agyserkentő módszer, amitől villámgyors lesz az elme: meglepő, hogy mennyit számítanak [2023-11-30]Ezek a módszerek támogatják az agy egészségét, és serkentik a működését. |
| Így gyorsítsd nagyon egyszerűen anyagcseréd étkezéssel: tetszeni fog a módszer [2023-11-30]Tévhit lehet a többszöri evés jótékony hatása a testsúlyra. |
| Nem álmosodsz el evés után és jobban megy a munka is: 5 hasznos tipp, ami feltölt energiával [2023-11-30]Ha te is gyakran belassulsz egy nagyobb étkezés után, próbáld ki a következő néhány módszert, amivel garantáltan felpörgetheted magad. |
| Ezt teszi a szervezeteddel, ha napi 2 marék diót eszel - Rákellenes és csontvédő [2023-11-30]Iktasd be az étrendedbe a diót, mert többre képes, mint hiszed. |
| 5 módszer edzőtermi szorongás ellen - Nem is gondolnád, mennyit segít a kényelmes viselet [2023-11-30]Az egészséges életmód fontos része a mozgás, ne hagyd, hogy bármi is megakadályozzon benne. |
| Ez a hölgy rengeteget fogyott 12 hét alatt - Nézd meg, milyen eredményt ért el! [2023-11-30]Energikusabb és sportosabb lett a fiatal anyuka. Tudd meg, hogyan! |
| Azonnali zsírapasztó hatás! Lapos hasad lesz a bikiniszezonra, ha ezt eszed [2023-11-30]Eláruljuk, mit egyél, hogy laposabb legyen a hasad nyárra. |
| Ez a 2 gyermekes anyuka csak erre a pár dologra figyelt, mégis sokat fogyott - Ismerd meg a módszerét te is! [2023-11-30]Te is utána fogod tudni csinálni. |
| 7 anyagcsere-pörgető étel, ami lerobbantja rólad a felesleget [2023-11-30]Ezeket az ételeket fogyaszd, és nem lesz gondod a felesleggel. Finomak, laktatóak, egészségesek. |
| 3 fogyasztó hatású, de laktató leves, amiből tényleg bármennyit ehetsz [2023-11-30]Finom, friss tavaszi zöldségekből készíthető levesreceptek! |
| Nem edzette halálra magát, mégis rengeteget fogyott! - Képeken a változás [2023-11-30]Ismerd meg Melinda történetét, sokat tudsz tanulni belőle. |
| Így fogyott 6 kilót a 31 éves magyar nő - Nem fogja visszahízni [2023-11-30]Neked is sikerülhet a módszerrel, hogy elérd az álomalakod, és tartani is tudd majd azt. |
| 4 zsírfaló turmix, amit ha éhgyomorra iszol, eltünteti a hasi zsírpárnát [2023-11-30]Vitaminbombák, és fogyasztanak. A legjobb segítők a bikiniszezon előtt. |
| Egyetlen dolog segítette a fogyásban ezt a fiatal magyar nőt - Ismerd meg sikerének titkát! [2023-11-30]Ha ez az egy dolog hiányzik, akkor nem lehet sikeres a kúra. |
| Úszógumi helyett feszes hasfal és karcsú derék: ezt az egy dolgot kell tenned hozzá [2023-11-30]Ha elhatározod, hogy követed a tanácsot, karcsúbb leszel. |
| A 29 éves Barbi egy stresszes időszakban is le tudott adni zavaró feleslegéből [2023-11-30]Egy zűrösebb időszakban is lehet fogyni, ha ezeket betartod. |
| 5 dolog, amit meg kell tenned, hogy egy számot lefaraghass a hasadról és a csípődről [2023-11-30]Ha ezeket betartod, biztos sikerre számíthatsz. |
| Már kora reggel beindul a fogyás, ha megfogadod ezt a 3 betartható tanácsot [2023-11-30]Kezdd el te is mihamarabb reggelente a fogyókúrád! |
| 6 köret, ami nem hizlal, és nincs benne glutén - Mégis nagyon finomak [2023-11-30]Akár fogyókúrázol, akár csak egy kis változatosságra vágysz, érdemes kipróbálnod őket! |
| Pár hét alatt leolvadtak róla a kilók, pedig 42 évesen vágott bele a diétába [2023-11-30]40 felett nem könnyű a fogyás, de nem is lehetetlen. |
| Egy evőkanál ebből, és felpörög az anyagcsere - Tényleg hat! [2023-11-30]Ezekből zsírégetőkből már egy kanálnyi is elég a gyors hatáshoz! |
| Ha így iszod a vizet, meggyorsíthatod a fogyást - Segíti az anyagcserét [2023-11-30]A víz a legjobb barátod, főleg, ha még fel is turbózod. |
| Felesleges zsír vagy haspuffadás? 4 étel, amitől kiáll a hasfal, még ha nem is eszel sokat [2023-11-30]Mutatjuk, miket kell kerülnöd vagy mértékkel fogyasztanod. |
| Megmutatjuk, melyik gyümölcs hizlal, és melyik nem - Szezonjuk van, válassz jól! [2023-11-30]A nyár a gyümölcsökről szól, de jó, ha tudod, melyiket válaszd. |
| Ezekre figyelj, ha futócipőt választasz - Az ízületeid bánhatják, ha rosszul döntesz [2023-11-30]Ezek az apróságok sok kellemetlenségtől óvhatnak meg. |
| 4+1 egyszerű tipp a stresszmentes karácsonyért! [2023-11-30]A karácsony a szeretet és az öröm ünnepe |
| Vigyázat! A túl sok folsav káros lehet! [2023-11-30]Korábbi vizsgálatok szerint ártalmas lehet, ha nem jutunk elég folsavhoz, új adatok szerint azonban a túlságosan sok folsav sem tesz jót. A figyelmeztető eredményeket a Journal of he National Cancer Institute szakfolyóiratban közölték. |
| Ne idegeskedjen! Ezekkel a módszerekkel biztosan nyugodtabb lesz az ünnepi készlődés! [2023-11-30]A karácsony a szeretet és az öröm ünnepe |
| Már magzati korban tehetünk az asztma kialakulása ellen! [2023-11-30]Megfelelő kezelés hiányában, az asztma komplikációkat okozhat a várandósság időszakában. A személyre szabott terápia azonban nemcsak a kismama és a magzat egészsége miatt fontos, de a későbbi években további kedvező hatásokkal járhat. |
| Egészen elképesztő: 5000 üveg körömlakkból készített gyönyörű festményt a fiatal művész [2023-11-30] Egy fiatal litván művésznő új dimenziót nyitott az újrahasznosítás terén: kiürült körömlakkos üvegekből és maradék körömlakkból készít szemet kápráztató mozaikokat és festményeket. |
| Az igazi álommeló: szállodatesztelőként most tíz wellnesshotelt próbálhat ki ingyen [2023-11-30] A Szállásvadász.hu online szállásfoglaló portál meghirdette Az Év Vendége kampányát, melyben olyan önként jelentkezőket keresnek, akik tíz hétvége során szívesen tesztelnének tíz belföldi welnnesshotelt. |
| Indul a bicikliszezon [2023-11-30] A tavasszal együtt beköszönt a kerékpáros-szezon, a napsütés azonban sajnos önmagában még kevés a kellemes tekeréshez |
| Teszt: most kiderítheti, hogy mennyire találja ijesztőnek a környezete [2023-11-30] A kutatók elkészítették az első tesztet, amely azt monitorozza, hogy mennyire vagyunk ijesztőek a környezetünk szemében. A tudósok ehhez kapcsolódóan felállítottak egy ún. |
| Nem engedte a bíróság az anyának, hogy Ciánnak keresztelje a gyerekét, mert Hitler is ciánnal lett öngyilkos [2023-11-30] A bíróság érvelése szerint a gyermek védelme érdekében tagadták meg a név használatát. |
Lájkoljon és nyerjen
P-tech vadháló minőségi Magyar szabadalmi termék! Főleg azok figyelmébe ajánljuk , akiknek már volt kellemetlen tapasztalata az o ...
Hirdess nálunk is több száz apróhirdető oldalon - MultiApro.com 
Legyen üzleti partnerünk! Tegyen szert bevételre Facebook oldala, vagy weboldala segítségével. 
Hirdess nálunk is több száz apróhirdető oldalon