Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"868e001b-2ac1-423e-ae9a-a1ef236b171b","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A közvélemény-kutató szerint a jelenlegi felosztásban a választók 46 százaléka szavazna a mostani főpolgármesterre június 9-én, ám ha a Fidesz jelöltje visszalépne, az plusz egy, ha pedig az LMP jelöltje szállna ki a versenyből, az pedig hét százalékot hozna Karácsonynak.","shortLead":"A közvélemény-kutató szerint a jelenlegi felosztásban a választók 46 százaléka szavazna a mostani főpolgármesterre...","id":"20240521_publicus-karacsony-szentkiralyi-vitezy-visszalepes-valasztas-kozvelemenykutatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/868e001b-2ac1-423e-ae9a-a1ef236b171b.jpg","index":0,"item":"3e0ddb0c-f58f-48c3-b965-9367d75ba31f","keywords":null,"link":"/itthon/20240521_publicus-karacsony-szentkiralyi-vitezy-visszalepes-valasztas-kozvelemenykutatas","timestamp":"2024. május. 21. 06:51","title":"Publicus: Karácsony még több szavazatra számíthat, ha Szentkirályi vagy Vitézy visszalép a másik javára","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fde568e0-8f9e-4409-80d5-0b73886aee94","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Charlie – ma már mindenki egyszerűen csak így ismeri. Hogy idáig jusson, megelőzte mintegy két évtizednyi, hihetetlen kalandokkal teli külföldi zenélés, miközben itthon szinte elfeledték. Tulajdonképpen 40 évesen futott csak be a Tátrai Banddel, majd a saját zenekarával. Dupla viszkis jégről, életveszélyes kalandokról, a zene-dalszöveg viszonyról is kérdeztük a 77 éves énekest. Balla István és Németh Róbert interjúja.","shortLead":"Charlie – ma már mindenki egyszerűen csak így ismeri. Hogy idáig jusson, megelőzte mintegy két évtizednyi, hihetetlen...","id":"20240521_charlie-interju-77-konyv-koncert-arena","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fde568e0-8f9e-4409-80d5-0b73886aee94.jpg","index":0,"item":"2e76f1d4-e672-460f-b26d-1ba339b3b92e","keywords":null,"link":"/kultura/20240521_charlie-interju-77-konyv-koncert-arena","timestamp":"2024. május. 21. 20:00","title":"„Máig nem tudom, miért kegyelmeztek meg, talán a könnyeink hatották meg őket” - interjú Charlie-val","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"177a0b8e-77fe-486a-953f-58a75ca7ec64","c_author":"Bedő Iván","category":"360","description":"Turbulencia miatt szörnyethalni egy repülőn? Az e heti eset nem példátlan, de nagyon ritka. A megelőzés technikájával egyelőre csak kísérleteznek. Közben a klímaváltozás súlyosbíthatja a kilátásokat.","shortLead":"Turbulencia miatt szörnyethalni egy repülőn? Az e heti eset nem példátlan, de nagyon ritka. A megelőzés technikájával...","id":"20240522_turbulencia-repuloszerencsetlenseg-singaporeairlines","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/177a0b8e-77fe-486a-953f-58a75ca7ec64.jpg","index":0,"item":"5e006919-13e4-4b5b-90d8-6a506846a167","keywords":null,"link":"/360/20240522_turbulencia-repuloszerencsetlenseg-singaporeairlines","timestamp":"2024. május. 22. 17:00","title":"Miért nem lehet megelőzni a halálos turbulenciákat az utasszállító gépeken?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7cbc8ea3-c2f3-4007-b8d3-c99c88ce0cae","c_author":"Lenthár Balázs","category":"vilag","description":"A Párizstól való elszakadásért kampányoló kanakok körében egyre népszerűbb az azeri zászló, miközben Baku vehemensen tagadja, hogy köze lenne a csendes-óceáni szigetcsoporton történő eseményekhez.","shortLead":"A Párizstól való elszakadásért kampányoló kanakok körében egyre népszerűbb az azeri zászló, miközben Baku vehemensen...","id":"20240522_uj-kaledonia-franciaorszag-azerbajdzsan-fuggetlenedes-harcok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7cbc8ea3-c2f3-4007-b8d3-c99c88ce0cae.jpg","index":0,"item":"f85b4d50-75b9-4c4e-83d6-5b5e980135ef","keywords":null,"link":"/vilag/20240522_uj-kaledonia-franciaorszag-azerbajdzsan-fuggetlenedes-harcok","timestamp":"2024. május. 22. 16:27","title":"Évszázados erőszakspirál nehezíti a franciák életét Új-Kaledóniában, de most az oroszok és a kínaiak mellett az azeriek is beszálltak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e579d3ac-701c-4da4-9144-2586a93925e6","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"„Ha nem a menetszél, akkor az oldalszél tette” – mondta a szokatlan alakúra hajlott rendszáma miatt. ","shortLead":"„Ha nem a menetszél, akkor az oldalszél tette” – mondta a szokatlan alakúra hajlott rendszáma miatt. ","id":"20240521_motoros-rendszam-igazoltatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e579d3ac-701c-4da4-9144-2586a93925e6.jpg","index":0,"item":"117f5f2d-7a45-47a2-b8ee-8847f4d2601b","keywords":null,"link":"/cegauto/20240521_motoros-rendszam-igazoltatas","timestamp":"2024. május. 21. 07:48","title":"Bátor szöveggel próbálta menteni egy motoros, miért szabálytalan a rendszáma","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cb742e82-278d-45a7-bef5-7f845599a92c","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Az 1923-ban forgatott produkció 120 villanásnyi jelenete az egykori főszereplő hagyatékából került elő, és sikerült életre kelteni a filmdarabkákat. A száz évvel ezelőtti premieren még Gárdonyi Géza édesanyja is ott volt.","shortLead":"Az 1923-ban forgatott produkció 120 villanásnyi jelenete az egykori főszereplő hagyatékából került elő, és sikerült...","id":"20240521_100-eves-egri-csillagok-hagyatek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cb742e82-278d-45a7-bef5-7f845599a92c.jpg","index":0,"item":"3bb83e22-ddbd-4abc-a3db-dccfe582fecb","keywords":null,"link":"/kultura/20240521_100-eves-egri-csillagok-hagyatek","timestamp":"2024. május. 21. 15:21","title":"Filmtörténeti szenzáció az a néhány filmkocka, amely a 100 évvel ezelőtti Egri csillagokból került elő","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d7b7f313-bda8-4f9f-b6cd-39f809ed1331","c_author":"HVG","category":"360","description":"Kutatók friss eredménye jelentősen eltér az eddig ismert ajánlásoktól, amelyek szerint például csak összesen heti 2,5–5 órát kellene a sétánál intenzívebben mozogni az optimális jóllét érdekében.","shortLead":"Kutatók friss eredménye jelentősen eltér az eddig ismert ajánlásoktól, amelyek szerint például csak összesen heti 2,5–5...","id":"20240521_hvg-fizikai-aktivitas-mozgas-optimalis-napirend-24-ora-beosztasa","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d7b7f313-bda8-4f9f-b6cd-39f809ed1331.jpg","index":0,"item":"6f8c60b7-b3f5-4cb3-8a91-39fdb5cc621c","keywords":null,"link":"/360/20240521_hvg-fizikai-aktivitas-mozgas-optimalis-napirend-24-ora-beosztasa","timestamp":"2024. május. 21. 16:15","title":"Íme a tudományosan pontos recept ahhoz, hogyan osszon be jól 24 órát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6c4a0962-12dd-4c18-bfcd-cbb190e891eb","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Kanadai kutatók szerint 2,7 kilométeres mélységben is a mágneses tér változását jelezték azok az eszközök, amelyek a május eleji napkitörés után „bolondultak” meg.","shortLead":"Kanadai kutatók szerint 2,7 kilométeres mélységben is a mágneses tér változását jelezték azok az eszközök, amelyek...","id":"20240522_fold-magneses-mezeje-torzulas-napkitores-geomagneses-vihar","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6c4a0962-12dd-4c18-bfcd-cbb190e891eb.jpg","index":0,"item":"17d2ecc7-dd6e-48f1-a0dc-83cb4a93fe5e","keywords":null,"link":"/tudomany/20240522_fold-magneses-mezeje-torzulas-napkitores-geomagneses-vihar","timestamp":"2024. május. 22. 12:03","title":"Olyan erős geomágneses vihar érte el a Földet, hogy az óceánban odalent, 2,7 km mélységben is érezni lehetett","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Ennyire egyszerű a jó alvás titka, már be is van bizonyítva Egyre többen szenvednek alvásproblémáktól a világban, fogynak is szépen a különféle nyugtatók, altatók. Ausztrál kutatók minap bizonyították, hogy sokkal egészségesebben és egyszerűbben elérhető a megfelelő éjszakai pihenés.