Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"908186e1-60a3-4a13-9031-3ee4b39f0799","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Darth Vaderék elfoglalták a római Angyalvárat, Pedro Pacal eldúdolta a híres John Williams-dallamot, Mark Hamill pedig a Fehér Házban tartott sajtótájékoztatót. Ma van a nemzetközi Star Wars-nap.","shortLead":"Darth Vaderék elfoglalták a római Angyalvárat, Pedro Pacal eldúdolta a híres John Williams-dallamot, Mark Hamill pedig...","id":"20240504_star-wars-star-wars-nap","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/908186e1-60a3-4a13-9031-3ee4b39f0799.jpg","index":0,"item":"11500dcb-875b-4406-9c86-ae366e4b43b9","keywords":null,"link":"/elet/20240504_star-wars-star-wars-nap","timestamp":"2024. május. 04. 09:54","title":"Az Erő legyen veled! - Nagy nap ez mai a galaktikus birodalomban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ee661062-6c0f-447f-89e2-6576c2d99ba4","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Fidesz alelnöke, Debrecen korábbi polgármestere szerint nincs jele annak, hogy a mostani választásokat elveszítené a Fidesz Debrecenben.","shortLead":"A Fidesz alelnöke, Debrecen korábbi polgármestere szerint nincs jele annak, hogy a mostani választásokat elveszítené...","id":"20240505_kosa-lajos-anyak-napjara-politikai-demonstraciot-nem-szervezunk","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ee661062-6c0f-447f-89e2-6576c2d99ba4.jpg","index":0,"item":"796b16f4-9ad2-4dd4-b7d4-e45dd35cfcee","keywords":null,"link":"/itthon/20240505_kosa-lajos-anyak-napjara-politikai-demonstraciot-nem-szervezunk","timestamp":"2024. május. 05. 14:24","title":"Kósa Lajos: \"Anyák napjára politikai demonstrációt nem szervezünk\"","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1ac93249-97fd-489e-aa75-187be4699d6a","c_author":"MTI","category":"elet","description":"Hétfőn még sok lesz a napsütés, keddtől aztán jön a lehűlés, az erős szél és a csapadék. Csütörtöktől tisztul ki megint az ég, hétvégére már újra napos időnk lehet.","shortLead":"Hétfőn még sok lesz a napsütés, keddtől aztán jön a lehűlés, az erős szél és a csapadék. Csütörtöktől tisztul ki megint...","id":"20240505_heti-idojaras-elorejelzes-hidegfront-eso","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1ac93249-97fd-489e-aa75-187be4699d6a.jpg","index":0,"item":"495c8c94-33f0-4e5b-a75b-799564a77907","keywords":null,"link":"/elet/20240505_heti-idojaras-elorejelzes-hidegfront-eso","timestamp":"2024. május. 05. 16:26","title":"A jövő hét felét elviszi a hidegfront és az eső","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9dede399-fb3b-43ea-953e-81a1df399612","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Az Országos Mentőszolgálatnál már vizsgálják az esetet, és a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóság is vizsgálatot fontolgat. Magyar pedig feljelentést tesz.","shortLead":"Az Országos Mentőszolgálatnál már vizsgálják az esetet, és a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóság is...","id":"20240505_vizsgalat-indult-a-magyar-peterrol-kiszivarogtatott-allitolagos-mentos-jegyzokonyv-miatt","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9dede399-fb3b-43ea-953e-81a1df399612.jpg","index":0,"item":"e1e1d149-3f2c-4cc7-bae6-a88b7d6e8358","keywords":null,"link":"/elet/20240505_vizsgalat-indult-a-magyar-peterrol-kiszivarogtatott-allitolagos-mentos-jegyzokonyv-miatt","timestamp":"2024. május. 05. 22:19","title":"Vizsgálat indult a Magyar Péterről kiszivárogtatott állítólagos mentős jegyzőkönyv miatt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7030db92-7312-436f-87d9-cf4aee762a30","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Nem jött össze az induláshoz szükséges érvényes ajánlás.","shortLead":"Nem jött össze az induláshoz szükséges érvényes ajánlás.","id":"20240504_jakab-peter-partja-nem-indul-az-ep-valasztason","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7030db92-7312-436f-87d9-cf4aee762a30.jpg","index":0,"item":"cf91852c-f664-4e90-81a3-5f174d5318da","keywords":null,"link":"/itthon/20240504_jakab-peter-partja-nem-indul-az-ep-valasztason","timestamp":"2024. május. 04. 15:18","title":"Jakab Péter pártja nem indul az EP-választáson","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b86210fb-edaf-4ab7-af73-564f57f97d8f","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Az életvégi döntések meghozatalához való jogért 209 napja indította el a küzdelmét, most a kormány „fülsiketítő hallgatását” tette szóvá.","shortLead":"Az életvégi döntések meghozatalához való jogért 209 napja indította el a küzdelmét, most a kormány „fülsiketítő...","id":"20240504_karsai-daniel-eutanazia-kormanypartok-uzenet","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b86210fb-edaf-4ab7-af73-564f57f97d8f.jpg","index":0,"item":"4919eedd-9b43-47b1-8da3-929e445d2407","keywords":null,"link":"/elet/20240504_karsai-daniel-eutanazia-kormanypartok-uzenet","timestamp":"2024. május. 04. 08:05","title":"„Meghalni nem habostorta. El kelne a segítség” – Karsai Dániel a magyar kormánynak üzent","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"aaffb790-b94b-4aa6-a5df-43a4bc728eeb","c_author":"HVG Könyvek","category":"hvgkonyvek","description":"Mark Twain klasszikus fejlődésregényének, a Huckleberry Finn kalandjainak a megítélése mindmáig vitatott, az évek során több oka is volt a cenzúrának. Részlet a Betiltott könyvek című kiadványból.","shortLead":"Mark Twain klasszikus fejlődésregényének, a Huckleberry Finn kalandjainak a megítélése mindmáig vitatott, az évek során...","id":"20240504_miert-cenzuraztak-a-huckleberry-finn-kalandjait","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/aaffb790-b94b-4aa6-a5df-43a4bc728eeb.jpg","index":0,"item":"9b133c5e-009d-497f-97b8-d742d490a963","keywords":null,"link":"/hvgkonyvek/20240504_miert-cenzuraztak-a-huckleberry-finn-kalandjait","timestamp":"2024. május. 04. 19:18","title":"Miért cenzúrázták a Huckleberry Finn kalandjait?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"03c0c8f8-5f83-4d1f-a50b-3b57864234d4","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Régészeti kutatások meglepő eredményre jutottak a betegséggel kapcsolatban.","shortLead":"Régészeti kutatások meglepő eredményre jutottak a betegséggel kapcsolatban.","id":"20240504_lepra-fertozes-mokusok-kozepkor","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/03c0c8f8-5f83-4d1f-a50b-3b57864234d4.jpg","index":0,"item":"f04d9857-815b-468f-ba86-b047bf2c8480","keywords":null,"link":"/elet/20240504_lepra-fertozes-mokusok-kozepkor","timestamp":"2024. május. 04. 10:40","title":"Mókusoktól kaphatták el a leprát az emberek a középkorban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A munkafüggőség kognitív jellemzőit tárták fel az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kara (PPK) kutatói. Eredményeik szerint a munkafüggők és a nem függők gondolkodásában és memóriájában több lényegi eltérés is megfigyelhető.
Mivel eddig még nem született kutatás arról, hogy milyen gondolkodási folyamatok köthetőek a munkafüggőséghez, az ELTE PPK kutatói és munkatársaik azt tűzték ki célul, hogy felállítják a munkafüggőség kognitív profilját. Vizsgálatuk eredményeit a Scientific Reports folyóiratban publikálták.
A munkafüggőség a negatív következmények tekintetében nagyon hasonlít más viselkedési addikciókhoz, például a játékszenvedélyhez vagy a szexfüggőséghez.
„Hivatalosan még nem tekintik mentális zavarnak, és általánosan elfogadott meghatározás a jelenségre továbbra sincs, annyi azonban bizonyosan elmondható, hogy az ilyen személyeknek olyan túlzott az igénye a munkára, hogy az már észrevehető zavarokat okoz testi és lelki egészségükben, személyes kapcsolataikban és társas életükben” – fejtik ki a kutatók.
Azt is megjegyzik, hogy az ilyen emberek, amikor nem dolgozhatnak, pszichológiai elvonási tüneteket tapasztalnak, és a munkamennyiségük csökkentésére tett kísérleteik rendszerint sikertelenek.
Az emberek jelentős hányadát érinti a probléma
Ez a probléma azért foglalkoztatja egyre inkább a szakembereket, mivel a munkafüggőség előfordulási aránya – attól függően, melyik országról van szó – 7 és 40 százalék közé tehető, így a népesség jelentős hányadát érinti. Arról azonban eddig még nem született kutatás, hogy milyen gondolkodási folyamatok köthetőek a munkafüggőséghez.
Az ELTE PPK kutatói és munkatársaik a személyes jelenlétű vizsgálatba olyan embereket vontak be, akiknél magas a munkafüggőség kockázata, illetve olyanokat, akiknél ez a kockázat alacsony. A két csoportnak különféle neuropszichológiai teszteket és memóriafeladatokat kellett elvégeznie.
A Bolognai Egyetem tudósai szerint a munkaholistákra nemcsak a kiégés a jellemző, hanem a túlzott stressz is, ami szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet.
Az eredményeket összehasonlítva számos különbséget találtak a munkafüggők és a nem függők munkamemóriájában, valamint az úgynevezett gátló funkcióikban.
A magas kockázatú csoport például jobbnak bizonyult azokban a feladatokban, amelyek során rövid ideig kellett emlékezetben tartani egy információt. Az ilyen egyszerű memóriafeladatokban olyan tulajdonságaik segíthették őket, mint például a kitartás, a lelkiismeretesség és a perfekcionizmus.
Azonban komplexebb feladatokban, ahol az információt nemcsak megjegyezni, hanem frissíteni, irányítani is kell, a munkafüggők rosszabbul teljesítettek. Ennek lehetséges magyarázata a kutatók szerint, hogy ezek az emberek jellemzően túl vannak terhelve, ami hátráltatja őket összetettebb feladatok megfelelő elvégzésében.
A társadalom kifejezetten ösztönzi a túlmunkát. Pedig az emiatt szenvedők egészsége, magánélete is rámehet erre. A témában Kun Bernadette pszichológus, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának docense írt könyvet Munkafüggők - Az önkizsákmányolás lélektana címmel.
Magyarázatuk szerint a munkafüggőségben hangsúlyos szerepe lehet a multitaskingnak, ami összefüggésbe hozható a korlátozott munkamemória-kapacitással. Ez állhat annak hátterében, hogy bár a függőségben érintettek több időt töltenek munkával, mint kollégáik, mégsem mutatnak jobb teljesítményt.
Gyakoribb a meggondolatlan, hevesebb reakció
A kutatás arra is rámutatott, hogy a függők rosszabb gátló kontrollal rendelkeznek. Ez azt jelenti, hogy nehezebben tudják elnyomni nem odaillő gondolataikat és impulzusaikat, ezért gyakran alaposabb megfontolás nélkül, hevesen reagálnak.
A gátló kontroll a szervezésben, tervezésben is fontos szerepet játszik, így annak romlása a munkamániások életminőségét és teljesítményét is jelentősen befolyásolhatja. Az impulzivitás megnyilvánulhat abban is, hogy túl sok feladatot vállalnak el, mert nem gondolják végig, mekkora a kapacitásuk – ez a megnövekedett munkamennyiség pedig munkafüggő viselkedést eredményez.
Egyelőre még kérdéses, hogy ezek a kognitív eltérések kockázati tényezőt jelentenek a munkafüggőség kialakulásában, vagy éppen a függőség lefolyása alatt kezdenek romlani a memória- és gátlófunkciók.
A pontos összefüggés megállapításához további vizsgálatok szükségesek, de már a jelen kutatás is közelebb viheti a szakembereket a munkafüggőség diagnosztizálásához és a lehetséges kezelési utak megtalálásához.