| Hogyan boldogulnak a daganatos gyerekek a betegség után? [2024-04-18]Nem kell automatikusan eltiltani a daganatos betegségből felépült gyermekeket a veszélyesnek ítélt szakmáktól, versenysporttól. |
| Szépkorúaké a sportközpont szerdánként [2024-02-23]Február 14-én sportos, mosolygós, aktív szépkorúakkal telt meg a Szolnoki Tiszaligeti Városi Sportcsarnok. A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) és a Szolnoki Sportcentrum Nonprofit Kft. szervezésében az idei év első Szépkorúak szerdája eseményen 592 régebb óta fiatal töltött el mozgásban gazdag napot. |
| Így eddz a vízben, hogy eltűnjön a hasi zsír - Nem csak az úszás lehet jó kardió a medencében [2024-02-14]Nyáron összekötheted a sportot a hűsöléssel. Használd ki! |
| Kiemelten támogatja a kormány a testmozgást [2024-02-05]Balatoni Katalin szerint a kormány kiemelten kezeli és támogatja a testmozgást és a testnevelést, véleménye szerint a sport azért különösen fontos a XXI. században, mert célt ad az embereknek, hiszen aki sportol, annak van egy olyan irány, amely mentén tud előrehaladni. |
| Sikeres a Sportszülők Akadémiája [2024-02-05]A gyermekek egészsége és a sport lesz a témája a Magyar Edzők Társasága (MET) szervezésében januárban elindult, és minden hónapban jelentkező Sportszülők Akadémiája második, február 15-i konferenciájának. |
| Atlétikai vb- sportegészségügyi szakmeberek is hozzájárulnak a sikerekhez [2024-01-28]Schmidt Ádám szerint a magyar nemzet hatalmas sikert aratott a tavaly augusztusi atlétikai világbajnoksággal és ehhez rengeteg ember, köztük a sportegészségügyben dolgozó szakemberek magas színvonalú munkája is kellett. |
| Regionális Szépkorúak Sportfesztiválja programsorozat [2024-01-23]A nagy múltú Szépkorúak Sportfesztiválja esemény mintájára, idén több helyszínen is megrendezésre kerül a Szépkorúak szerdája. Február 14-én Szolnokra, március 13-án Sopronba, 20-án pedig Tatabányára visszük a mozgás örömét a Szépkorúak szerdája eseménnyel. |
| 4 zsírégető mozgásforma, ha nincs sok időd a sportra - Ingyen vannak, és hatékonyak [2024-01-17]Ezek a mozgásformák nemcsak egyszerűek, de hatékonyak is, és még fizetned sem kell értük. |
| Hogyan tartsam kordában az asztmát télen [2024-01-16]Az időjárás változása, a hőmérséklet-ingadozás, a köd vagy a száraz, szeles, hideg levegő súlyos panaszokat, akár életveszélyes állapotot is előidézhet az asztmás betegeknél. A hideg időben végzett kültéri fizikai tevékenység vagy sportolás kettős nehézséget jelent ilyenkor a légutaknak, hiszen a hideg és a mozgás is gyorsítja kiszáradásukat, ami növeli a roham kialakulásának kockázatát. |
| Milyen gyorsan szerezhető vissza az erőnlét? [2024-01-13]Sok hobbi- és amatőr sportolóval előfordul, hogy kiesik hosszabb-rövidebb időszak az edzésből. Egy betegség, egy sérülés, egy élethelyzet is járhat bizonyos inaktivitással, és hetek-hónapok után egyáltalán nem könnyű visszaszerezni a fittséget, az erőnlétet, újra elérni egy jó teljesítményt. |
| Így (nem) működnek a zsírégetők [2023-12-17]Sokan éreznek késztetést arra, hogy a karácsonyi lakomák után az új évet fogyókúrával kezdjék. Vajdovich Dorottya, a Sportorvosi Központ dietetikusa, sportdietetikusa szerint érdemes körültekintően eljárni az úgynevezett zsírégetőkkel és tudatosan felépíteni egy testsúlycsökkentő programot. |
| Napi 5 ezer kalóriát tömött magába, és alig bírt megmozdulni - Így étkezett a 40 kilós fogyáshoz a 28 éves lány [2023-11-30]Kylee a pandémia alatt a garázsban alakított ki edzőtermet, hogy tudjon sportolni. |
| Ez a hölgy rengeteget fogyott 12 hét alatt - Nézd meg, milyen eredményt ért el! [2023-11-30]Energikusabb és sportosabb lett a fiatal anyuka. Tudd meg, hogyan! |