Edd így a mandarint, és elképesztő módon felturbózhatod az immunrendszered
Ne bajlódj azzal, hogy eltávolítsd a fehér szálakat! Elmondjuk, miért!
A mandarin nem csak egészséges, hanem igen ízletes gyümölcs - ennek ellenére sokan inkább hanyagolják a fogyasztását, mivel nem szeretik a hámozás után még rajtuk lévő fehér kis szálakat.
Ezeket vannak, akik egyszerűen a hússal együtt megeszik, de nagy számban vannak olyanok is, akik hosszú-hosszú időt töltenek el azzal, hogy leszedegessék a gyümölcsről, mivel bizonyos fajtáknál kesernyés ízűek lehetnek.
Azonban eltávolítani ezeket a fehér szálakat - melyeket valójában mazocarpnak neveznek- nagy hiba, hiszen ezzel rengeteg értékes vitamintól és ásványi anyagtól fosztanánk meg magunkat. Ezek ugyanis az extra adag C-vitamin mellett olyan értékes anyagokat is tartalmaznak, mint a flavonoidok, amelyek erősítik immunrendszerünket és lassítják a sejtek öregedésé. Emellett hosszú ideig jóllakottság érzést biztosítanak, valamint segítik az emésztést is, mivel nagy mennyiségű emésztőrostokat is tartalmaznak.
Ez történik a szervezeteddel, ha naponta megeszel 2-3 mandarint
Ezeket olvastad már?
Vilmos herceg szakított Katalinnal
Felfoghatatlan egy ilyen halálhír: mindössze 30 évesen ment el a magyar énekes
A házomlásban megsérült balerináról jött a döbbenetes hír: így van most
Itt a fordulat. Katalin hercegné mai bejelentkezése izgalomban tart mindenkit: és még a fotó
Megdöbbentő elbocsájtás az RTL-nél: ő távozott a képernyőkről
A legnagyobb boldogság Mikes Anna számára: nem titkolja tovább, elárulta a gyermekáldásról
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze