Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"8240d8b2-6e61-4568-bd70-64ff1819ec66","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Garabits Márton ügyvéd évek óta Schadl György végrehajtó irodájának és egy másik cégének ügyeit intézi.","shortLead":"Garabits Márton ügyvéd évek óta Schadl György végrehajtó irodájának és egy másik cégének ügyeit intézi.","id":"20240501_schadl-bizalmi-embere-visszalepett-a-kepviselo-jeloltsegtol-zugloban-garabits-marton-schadl-gyorgy-vegrehajto-iroda-protrust-paladino","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8240d8b2-6e61-4568-bd70-64ff1819ec66.jpg","index":0,"item":"c2caffec-719c-4c62-8904-ad2612d32978","keywords":null,"link":"/itthon/20240501_schadl-bizalmi-embere-visszalepett-a-kepviselo-jeloltsegtol-zugloban-garabits-marton-schadl-gyorgy-vegrehajto-iroda-protrust-paladino","timestamp":"2024. május. 01. 14:21","title":"Schadl bizalmi embere visszalépett a képviselő-jelöltségtől Zuglóban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b369e7ab-e949-4d28-aa2f-f71f5ba31edd","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A területfejlesztési miniszter szerint Magyarország lendületesen zárkózik fel, a cél az, hogy 2030-ra az EU egyik legélhetőbb állama legyen. Valójában a leszakadás folyamatos, a tavalyi infláció különösen mélyre taszította a magyar háztartások fizetésének értékét, életszínvonalát.","shortLead":"A területfejlesztési miniszter szerint Magyarország lendületesen zárkózik fel, a cél az, hogy 2030-ra az EU egyik...","id":"20240430_magyarorszag-az-eu-legszegenyebb-orszaga-de-navracsics-tibor-almodott-egy-nagyot","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b369e7ab-e949-4d28-aa2f-f71f5ba31edd.jpg","index":0,"item":"52f9b4d2-1e11-4411-a4b6-83c475abbd89","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240430_magyarorszag-az-eu-legszegenyebb-orszaga-de-navracsics-tibor-almodott-egy-nagyot","timestamp":"2024. április. 30. 10:12","title":"Magyarország az EU legszegényebb országa, de Navracsics Tibor álmodott egy nagyot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d68f6460-f3f5-4924-8f00-3183a0efff51","c_author":"hvg.hu","category":"360","description":"Szinte minden lényeges pontban elmarasztalja a magyar médiaviszonyokat a partnerszervezeteivel 18 EU-országban működő Civil Liberties Union for Europe Berlinben kiadott összegzése a sajtószabadság helyzetéről a EU-ban.","shortLead":"Szinte minden lényeges pontban elmarasztalja a magyar médiaviszonyokat a partnerszervezeteivel 18 EU-országban működő...","id":"20240430_1960319","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d68f6460-f3f5-4924-8f00-3183a0efff51.jpg","index":0,"item":"e274d16e-d326-4a43-be1a-df56d81cd261","keywords":null,"link":"/360/20240430_1960319","timestamp":"2024. április. 30. 07:36","title":"Lesújtó képet fest a magyar média helyzetéről a Civil Liberties Union for Europe idei jelentése","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c759a162-0e28-4ee2-aebb-8cb5af03c946","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Vuk, Nyócker vagy Fehérlófia? Grabowski, János vitéz vagy Szaffi? Februárban kiáltotta ki a Nemzeti Filmintézet 2024-et a magyar animáció emlékévének, mi pedig összeszedtük és rangsoroltuk a 12 legjobb egész estés magyar animációs filmet.","shortLead":"Vuk, Nyócker vagy Fehérlófia? Grabowski, János vitéz vagy Szaffi? Februárban kiáltotta ki a Nemzeti Filmintézet 2024-et...","id":"20240430_animacios-film-rajzfilm-minden-idok-legjobb-magyar-animacios-filmjei-macskafogo-janos-vitez-ludas-matyi","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c759a162-0e28-4ee2-aebb-8cb5af03c946.jpg","index":0,"item":"9a1d817e-7a8a-4c18-9fb0-9f48b5e82d30","keywords":null,"link":"/kultura/20240430_animacios-film-rajzfilm-minden-idok-legjobb-magyar-animacios-filmjei-macskafogo-janos-vitez-ludas-matyi","timestamp":"2024. április. 30. 20:00","title":"A Macskafogó mindent visz – a hvg.hu listáján minden idők legjobb magyar animációs filmjei","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b2d9c30d-e246-4f1a-bfda-a4ef93109825","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Hat hónapra bevonták a jogsiját.","shortLead":"Hat hónapra bevonták a jogsiját.","id":"20240430_forgalommal-szemben-hajtott-egy-80-eves-no-a-bukaresti-autopalyan","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b2d9c30d-e246-4f1a-bfda-a4ef93109825.jpg","index":0,"item":"783d1b90-0de5-4b66-a26a-71797641ddf6","keywords":null,"link":"/cegauto/20240430_forgalommal-szemben-hajtott-egy-80-eves-no-a-bukaresti-autopalyan","timestamp":"2024. április. 30. 12:01","title":"Videón, ahogy a forgalommal szemben hajtott egy 80 éves nő a bukaresti autópályán","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d7aceb6e-5674-45e4-808a-60e4a3bd56a9","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Az átlagos felhasználónak nem sok dolga van a GitHub fejlesztői platformmal. Ám közvetetten mégis találkozhat a problémáival, hiszen legtöbben használnak olyan programot, melynek fejlesztője onnan merített. Így közvetve mindenkit érint, ha a net rosszindulatú szereplői a GitHubot veszik célba.","shortLead":"Az átlagos felhasználónak nem sok dolga van a GitHub fejlesztői platformmal. Ám közvetetten mégis találkozhat...","id":"20240430_github-csalas-microsoft-nvidia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d7aceb6e-5674-45e4-808a-60e4a3bd56a9.jpg","index":0,"item":"90966f81-d5c6-4b7c-bd18-64205f6646a0","keywords":null,"link":"/tudomany/20240430_github-csalas-microsoft-nvidia","timestamp":"2024. április. 30. 11:03","title":"Az ön számítógépén is kiköthet, és még baj lehet belőle","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f023e21d-05b1-4eb3-b95b-b21781d9fa38","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Lehet, hogy nem véletlenül illetik az intelligens jelzővel a tengerek óriási ragadozóit, a nagy fehér cápákat. Mint kiderült, a környezetükhöz is meglepő rugalmassággal alkalmazkodnak – erre most először találtak bizonyítékot az állatokra érzékelőket szerelő kutatók.","shortLead":"Lehet, hogy nem véletlenül illetik az intelligens jelzővel a tengerek óriási ragadozóit, a nagy fehér cápákat. Mint...","id":"20240501_nagy-feher-capak-alkalmazkodasa-kulonbozo-kornyezeti-viszonyokhoz-kutatas-erzekelokkel","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f023e21d-05b1-4eb3-b95b-b21781d9fa38.jpg","index":0,"item":"ceab1c36-2431-41f3-b71a-3b930ebe3213","keywords":null,"link":"/tudomany/20240501_nagy-feher-capak-alkalmazkodasa-kulonbozo-kornyezeti-viszonyokhoz-kutatas-erzekelokkel","timestamp":"2024. május. 01. 12:03","title":"Felfedeztek valami izgalmasat a tengeri élőlényeket rettegésben tartó nagy fehér cápáknál","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7c945fd3-4018-4e30-8d1e-61716fc9a0f9","c_author":"hvg.hu","category":"eurologus","description":"Magyarország uniós tagságának 20. évfordulóján az Európai Bizottság elnöke emlékeztette a magyarokat, hogy a beruházások nagy része EU-s forrásból valósult meg, az Európai Tanács elnöke szerint pedig a 2004-es tagfelvétel nélkül ma ismét vasfüggöny lenne Európa közepén.","shortLead":"Magyarország uniós tagságának 20. évfordulóján az Európai Bizottság elnöke emlékeztette a magyarokat...","id":"20240501_evfordulo-eu-bovites","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7c945fd3-4018-4e30-8d1e-61716fc9a0f9.jpg","index":0,"item":"2a87863a-7eb4-46b4-9e80-df34bd7c0e15","keywords":null,"link":"/eurologus/20240501_evfordulo-eu-bovites","timestamp":"2024. május. 01. 07:03","title":"Charles Michel: A 2004-es bővítés nélkül Európát vasfüggöny szelné ketté","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Idős korban sokaknál megjelennek a memóriaproblémák, és nem egy esetben már korai Alzheimer-kórról lehet beszélni. Brit kutatók felfedezték, hogy egy egyszerű étrend-kiegészítő bevetésével igen jó eredményeket lehet elérni a memória javításában.
Az idős kor sok problémát hoz magával, többek között az agyi funkciók romlását és az izomerő csökkenését. Miután a mikrobiótának, azaz a beleinkben élő mikroorganizmusok sokszínű közösségének számos életfunkcióra van hatásuk, és már az is tudott, hogy a mikrobiótát kívülről is lehet befolyásolni és megváltoztatni, brit kutatók azt vizsgálták, hogy két olcsó, kereskedelmi forgalomban kapható prebiotikum (prebiotikus élelmi rost) milyen hatással lehet rá.
A kutatók 60 év feletti ikerpárokat vonta be a kísérleteikbe. A 36 ikerpár tagjai 12 héten keresztül vagy rostos étrend-kiegészítőt, vagy placebót kaptak. Kettős vak klinikai vizsgálatról volt szó, ami azt jelenti, hogy még az orvos sem tudta, ki kapott hatóanyagot és ki hatóanyag nélküli szert. Emellett az alanyok mindegyike fehérje-kiegészítőket is kapott, illetve edzeniük is kellett, hogy javuljon az izomműködésük.
A résztvevőknek online kérdőívet kellett kitölteniük, kognitív teszteket kellett végezniük, illetve a kutatók távolról is figyelték (videózták) őket. A bélflórát is vizsgálták, és kiderült, hogy akik rostkiegészítőket szedtek, azoknál megváltozott a bélflóra összetétele, megnövekedett a hasznos baktériumok száma. Az is egyértelművé vált, hogy az agyműködést értékelő tesztekben, például abban, amelyik az Alzheimer-kór korai jeleit vizsgálja, sokkal jobban teljesített a rostokat kapó csoport: feleannyi hibát követtek el a tesztben, mint a placebót kapott csoport tagjai. Viszont az izomerőben nem volt értékelhető különbség a kísérleti alanyok között.
Miután ebben a kísérletben főleg online módszerekre támaszkodtak, az is kiderült, hogy könnyen elvégezhetők ilyesfajta vizsgálatok idős felnőtteken, akik így mentesülhetnek az utazás kényelmetlenségeitől, a kórházi látogatásoktól.
„Az olcsó, bárki számára könnyen elérhető növényi rostok sok embernek hasznosak lehetnek, biztonságosak és elfogadhatók is. A következő feladatunk az, hogy megvizsgáljuk, hogy vajon hosszabb ideig is tartósak-e ezek a hatások, illetve hogy az eredmények miként általánosíthatók” – írja Claire Steves professzor, a Nature Communications folyóiratban megjelent tanulmány vezető szerzője.
Minden futballrajongónak megvan az élete meccse. Sőt talán több is. Arra kértük sorozatunk szerzőit, hogy válasszanak ki egyet, és meséljék el a személyes történetüket.