Tavasszal kötelező kipróbálni ezt a kúrát: a titkos összetevő miatt csak a zsír fogy, az izom nem
Aki küzdött már székrekedéssel, puffadással, vagy netán a pluszkilók miatt szenved, annak nagyon jól fog jönni ez a recept.
A banán magas káliumtartalma miatt segíti az izmok felépítését, ezért nem járunk úgy a kúra alatt, hogy csak fogyunk, és semmi izom nincs rajtunk. A következő recept egy hihetetlen megoldást nyújt a gyors és tartós fogyásra.
Hozzávalók:
- 1 banán
- 1 narancs
- ½ csésze alacsony zsírtartalmú joghurt
- 1 evőkanál kókuszolaj
- ¼ teáskanál gyömbérpor
- 2 evőkanál őrölt lenmag
- 1 teáskanál fahéj
Elkészítés:
A hozzávalókat tegyük egy turmixgépbe, és keverjük össze alaposan, majd igyuk meg. A legjobb az, ha a reggelit helyettesítjük ezzel a tápanyagokban gazdag itallal.
Nem kell aggódni, hogy éhesek maradunk, hiszen nagyon laktató.
Fogyasszuk rendszeresen, és egy-két hét elteltével már érezni fogjuk a hatását. Ha kedvünk tartja ízlés szerint még keverhetünk bele bármilyen friss, zöld fűszernövényt, úgyis mindjárt itt a szezonjuk.
Ezeket olvastad már?
Az egész ország gyászba borult: a legendás televíziós halálát el sem hisszük
Nem értik, hogy halhatott meg Károly szeretője
Brutál: ha ezt hozzáadod, azonnal beindul a fogyás...
Ez a 3 csillagjegy csak úgy lapátolni fogja befele a pénzt májusban
Lesújtó hír jött: gyászol Kerényi Miklós Máté
Ő az! Megmutatta ritkán látott, jóvágású férjét Trokán Nóra (fotó)
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze