Hatalmas áttörés a demenciával kapcsolatban: így lassítható az agyi hanyatlás
A demencia általában a 60 év felettieket érinti/Fotó: Pexels
A demenciával kapcsolatban hatalmas felfedezést tettek a kutatók. Egy új tanulmány szerint a napi multivitamin-bevitel késleltetheti az öregedéssel összefüggő kognitív agyi hanyatlást.
Ezeket látta már?
A Mass General Brigham kutatói a munkájuk során arra jutottak, hogy két évvel is lelassíthatják a folyamatot, ami fellendíti a demencia elleni harcot. A kutatásból kiderült, hogy azok a 60 év felettiek, akik multivitamint szedtek, lassabb állapotromlást mutattak, mint azok, akik placebót kaptak. A tanulmány az American Journal of Clinical Nutritionben jelent meg.
Mi is az a demencia?
A demencia a gondolkodás, az érzelmek és a társas képességek hanyatlása, ami korlátozza a társas életet és a teljesítőképességet. Többnyire az agy igazolható betegségével jár együtt. Mindenekelőtt a rövid távú emlékezet, később azonban a hosszú távú memória, a nyelv és a mozgás is érintett, ám mindez csak a betegség előrehaladásával válik feltűnővé. A demencia általában 60 éves kor után kezdődik, így az időskori pszichiátriai zavarok közé sorolják.
Hogyan előzhető meg a demencia és Alzheimer-kór?
Így készült a tanulmány
Több mint 5000 önkéntes vett részt a kutatásban, s a legutóbbi eredmények megerősítik azt, amire a kutatók számítottak, vagyis, hogy a mindennapos multivitamin-bevitel rengeteg előnnyel jár a memóriamegőrzés szempontjából.
– mondta Chirag Vyas, a tanulmány szerzője, aki kiemelte, hogy „a több mint 20 esszenciális mikrotápanyagot tartalmazó napi multivitamin fogyasztása segít megelőzni a memóriavesztést és lelassítani a kognitív öregedést.”
A kísérletet vezető JoAnn Manson kiemelte, hogy ez az eredmény azért is hatalmas áttörés, mert a multivitamin megfizethető és hozzáférhető a hétköznapi emberek számára is:
„Most nagyon fontos megérteni azokat a mechanizmusokat, amelyek révén a napi multivitamin védelmet nyújthat a memóriavesztés és a kognitív hanyatlás ellen, a táplálkozási állapotra és más, az öregedéssel kapcsolatos tényezőkre összpontosítva.”
(Mirror)
Extra ajánló
3 gyakori szokás, ami károsítja lábunk egészségét (x)
Alakítsa át szájápolási rutinját és iktassa be a szájvíz használatát a tökéletesebb szájhigiéniáért! (x)
Íme a módszer, amivel sokkal egyszerűbb döntést hozni (x)
Egy belföldi helyszín, amit imádni fog a család (x)
A tudomány kidolgozott egy megoldást azoknak, akik nem szoknak le a dohányzásról (x)
Így előzzük meg a fájdalmas húgyúti és veseproblémákat! (x)
Hogyan hatnak a mindennapjainkra tudatos és impulzív döntéseink? (x)
Rúzs
Kiszivárgott a nagyon szomorú igazság a palotából: nem titkolják már Katalin hercegnéről
Házasság első látásra: Kiakadtak a rajongók Peti nyaralós fotója miatt, ez már nekik is sok volt
Jön a baba? Tóth Gabi párja ezt árulta el
Heves viharok Krausz Gábor és Mikes Anna kapcsolatában
Szoboszlai Dominik új fogakat kapott, azóta jönnek a rosszmájú kritikák: fotókon a hatalmas különbség