Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"bba6b517-9a7c-4526-bed7-c5b9ef200e9f","c_author":"hvg.hu","category":"360","description":"Sok ember keres választ egészségével, annak problémáival kapcsolatos kérdésekre a YouTube-on. Egy friss kutatás arra kereste a választ, a felhasználók mi iránt érdeklődnek legjobban, és mennyire veszik komolyan, amit látnak.","shortLead":"Sok ember keres választ egészségével, annak problémáival kapcsolatos kérdésekre a YouTube-on. Egy friss kutatás arra...","id":"20240505_hvg-egeszsegugyi-problemak-orvosi-kerdesek-youtube-videok-segitseg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bba6b517-9a7c-4526-bed7-c5b9ef200e9f.jpg","index":0,"item":"8858be13-48ef-4d70-a77f-b952a947550e","keywords":null,"link":"/360/20240505_hvg-egeszsegugyi-problemak-orvosi-kerdesek-youtube-videok-segitseg","timestamp":"2024. május. 05. 15:45","title":"Elég sokan döntenek egészségügyi kérdésekben annak alapján, amit a YouTube-on látnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9cc30153-1f52-4b8e-9db0-4d1e0ce6dd4a","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Az Ipsos havi mérése szerint csak a peruiak borúlátóbbak nálunk.","shortLead":"Az Ipsos havi mérése szerint csak a peruiak borúlátóbbak nálunk.","id":"20240505_otbol-negy-magyar-szerint-rossz-a-gazdasagi-helyzet-es-az-orszag-rossz-iranyba-halad","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9cc30153-1f52-4b8e-9db0-4d1e0ce6dd4a.jpg","index":0,"item":"d64668fa-7901-4e22-b852-8f1f9fb1a45c","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240505_otbol-negy-magyar-szerint-rossz-a-gazdasagi-helyzet-es-az-orszag-rossz-iranyba-halad","timestamp":"2024. május. 05. 10:37","title":"Ötből négy magyar szerint rossz a gazdasági helyzet, és az ország rossz irányba halad","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cc08c616-564f-442f-a6bd-e2e5e142bfff","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"A brit színész 79 éves volt.","shortLead":"A brit színész 79 éves volt.","id":"20240505_bernard-hill-gyuruk-ura-theoden-kiraly-titanic-meghalt","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cc08c616-564f-442f-a6bd-e2e5e142bfff.jpg","index":0,"item":"18269172-8a2d-435b-90f0-dac26b9096ea","keywords":null,"link":"/kultura/20240505_bernard-hill-gyuruk-ura-theoden-kiraly-titanic-meghalt","timestamp":"2024. május. 05. 17:04","title":"Meghalt Bernard Hill, A Gyűrűk Ura Théoden királya","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b40c8f36-bb44-4d9e-9e3a-f478eb56b2de","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A vártnál jobban indította a magyar gazdaság 2024-et; közben az is kiderült, hogy a fizetésekben és a fogyasztásban is az EU leggyengébbjei közé kerültünk. Megnéztük, hogyan lehetne csökkenteni a benzinárat, és azt is kipróbáltuk, mennyi ideig lehet Mészáros Lőrinc nélkül élni. Ez a hvg.hu heti gazdasági összefoglalója.","shortLead":"A vártnál jobban indította a magyar gazdaság 2024-et; közben az is kiderült, hogy a fizetésekben és a fogyasztásban is...","id":"20240505_es-akkor-husz-ev-eu-tagsag-utan-romania-leelozott-minket-a-kanyarban","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b40c8f36-bb44-4d9e-9e3a-f478eb56b2de.jpg","index":0,"item":"6f49fa6e-dafc-4ecd-8829-d3e468dad895","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240505_es-akkor-husz-ev-eu-tagsag-utan-romania-leelozott-minket-a-kanyarban","timestamp":"2024. május. 05. 07:00","title":"És akkor húsz év EU-tagság után Románia megelőzött minket a kanyarban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"312d4c16-78e4-4575-8296-36a10ec88c4a","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Választási év van nem csak az Egyesült Államokban, de Európában és Indiában is, és a viták végső soron a gazdaságpolitikáról szólnak - fejtegeti a Nobel-díjas Joseph Stiglitz a Project Syndicate oldalon. A CNN felmérése ezt megerősíti.","shortLead":"Választási év van nem csak az Egyesült Államokban, de Európában és Indiában is, és a viták végső soron...","id":"20240505_stiglitz-a-neoliberalis-gazdasagpolitika-gyengiti-a-demokraciat","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/312d4c16-78e4-4575-8296-36a10ec88c4a.jpg","index":0,"item":"889efdbb-4696-4851-ba27-f4b87dbb89ef","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240505_stiglitz-a-neoliberalis-gazdasagpolitika-gyengiti-a-demokraciat","timestamp":"2024. május. 05. 11:09","title":"Stiglitz: A neoliberális gazdaságpolitika gyengíti a demokráciát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"602e3cfc-7f5b-40eb-b0e4-b43ad5ab2654","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A közvélemény-kutató felmérése szerint gyakorlatilag teljesen eltűntek a kis pártok.","shortLead":"A közvélemény-kutató felmérése szerint gyakorlatilag teljesen eltűntek a kis pártok.","id":"20240506_publicus-felmeres-fidesz-tisza-part-dk","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/602e3cfc-7f5b-40eb-b0e4-b43ad5ab2654.jpg","index":0,"item":"0fbc23dd-9614-4957-b7bf-d5768bb3b0ff","keywords":null,"link":"/itthon/20240506_publicus-felmeres-fidesz-tisza-part-dk","timestamp":"2024. május. 06. 07:41","title":"Publicus: Ha most vasárnap lennének a választások, csak három párt jutna be a parlamentbe","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"28552ba7-82f1-49e8-8a8e-d69a500d9764","c_author":"Parászka Boróka","category":"360","description":"A chiboki lányok sorsa világszerte eggyé vált a kizsákmányolt nők sorsával – állítja a nigériai író, Adaobi Tricia Nwaubani, aki A baobab árnyékában című regényében a Boko Haram terrorszervezet dzsihádistái által elrabolt iskolás lányok megrendítő történetét mondja el.","shortLead":"A chiboki lányok sorsa világszerte eggyé vált a kizsákmányolt nők sorsával – állítja a nigériai író, Adaobi Tricia...","id":"20240506_hvg-adaobi-tricia-nwaubani-nigeria-boko-haram-nincs-bocsanat","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/28552ba7-82f1-49e8-8a8e-d69a500d9764.jpg","index":0,"item":"0c552049-3531-49ba-9dd3-1b1294618997","keywords":null,"link":"/360/20240506_hvg-adaobi-tricia-nwaubani-nigeria-boko-haram-nincs-bocsanat","timestamp":"2024. május. 06. 00:00","title":"\"A Boko Haram volt az első olyan terrorkülönítmény, ahol több nőt használtak a terrortámadásokhoz, mint férfit\"","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ea6e35c9-f58b-45a4-a49b-f8640d1618dd","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A tárgyalások fő kérdése az, hogy a tűzszüneti megállapodás állandó vagy ideiglenes legyen-e.","shortLead":"A tárgyalások fő kérdése az, hogy a tűzszüneti megállapodás állandó vagy ideiglenes legyen-e.","id":"20240504_izrael-hamasz-gazai-ovezet-tuzszunet-targyalas-kairo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ea6e35c9-f58b-45a4-a49b-f8640d1618dd.jpg","index":0,"item":"bfdd0bf5-7107-498e-8115-421037679edd","keywords":null,"link":"/vilag/20240504_izrael-hamasz-gazai-ovezet-tuzszunet-targyalas-kairo","timestamp":"2024. május. 04. 15:38","title":"Újra Kairóban tárgyalnak a gázai tűzszünetről, a Hamász küldöttsége „pozitív szellemben” utazott el","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A munkafüggőség kognitív jellemzőit tárták fel az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kara (PPK) kutatói. Eredményeik szerint a munkafüggők és a nem függők gondolkodásában és memóriájában több lényegi eltérés is megfigyelhető.
Mivel eddig még nem született kutatás arról, hogy milyen gondolkodási folyamatok köthetőek a munkafüggőséghez, az ELTE PPK kutatói és munkatársaik azt tűzték ki célul, hogy felállítják a munkafüggőség kognitív profilját. Vizsgálatuk eredményeit a Scientific Reports folyóiratban publikálták.
A munkafüggőség a negatív következmények tekintetében nagyon hasonlít más viselkedési addikciókhoz, például a játékszenvedélyhez vagy a szexfüggőséghez.
„Hivatalosan még nem tekintik mentális zavarnak, és általánosan elfogadott meghatározás a jelenségre továbbra sincs, annyi azonban bizonyosan elmondható, hogy az ilyen személyeknek olyan túlzott az igénye a munkára, hogy az már észrevehető zavarokat okoz testi és lelki egészségükben, személyes kapcsolataikban és társas életükben” – fejtik ki a kutatók.
Azt is megjegyzik, hogy az ilyen emberek, amikor nem dolgozhatnak, pszichológiai elvonási tüneteket tapasztalnak, és a munkamennyiségük csökkentésére tett kísérleteik rendszerint sikertelenek.
Az emberek jelentős hányadát érinti a probléma
Ez a probléma azért foglalkoztatja egyre inkább a szakembereket, mivel a munkafüggőség előfordulási aránya – attól függően, melyik országról van szó – 7 és 40 százalék közé tehető, így a népesség jelentős hányadát érinti. Arról azonban eddig még nem született kutatás, hogy milyen gondolkodási folyamatok köthetőek a munkafüggőséghez.
Az ELTE PPK kutatói és munkatársaik a személyes jelenlétű vizsgálatba olyan embereket vontak be, akiknél magas a munkafüggőség kockázata, illetve olyanokat, akiknél ez a kockázat alacsony. A két csoportnak különféle neuropszichológiai teszteket és memóriafeladatokat kellett elvégeznie.
A Bolognai Egyetem tudósai szerint a munkaholistákra nemcsak a kiégés a jellemző, hanem a túlzott stressz is, ami szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet.
Az eredményeket összehasonlítva számos különbséget találtak a munkafüggők és a nem függők munkamemóriájában, valamint az úgynevezett gátló funkcióikban.
A magas kockázatú csoport például jobbnak bizonyult azokban a feladatokban, amelyek során rövid ideig kellett emlékezetben tartani egy információt. Az ilyen egyszerű memóriafeladatokban olyan tulajdonságaik segíthették őket, mint például a kitartás, a lelkiismeretesség és a perfekcionizmus.
Azonban komplexebb feladatokban, ahol az információt nemcsak megjegyezni, hanem frissíteni, irányítani is kell, a munkafüggők rosszabbul teljesítettek. Ennek lehetséges magyarázata a kutatók szerint, hogy ezek az emberek jellemzően túl vannak terhelve, ami hátráltatja őket összetettebb feladatok megfelelő elvégzésében.
A társadalom kifejezetten ösztönzi a túlmunkát. Pedig az emiatt szenvedők egészsége, magánélete is rámehet erre. A témában Kun Bernadette pszichológus, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának docense írt könyvet Munkafüggők - Az önkizsákmányolás lélektana címmel.
Magyarázatuk szerint a munkafüggőségben hangsúlyos szerepe lehet a multitaskingnak, ami összefüggésbe hozható a korlátozott munkamemória-kapacitással. Ez állhat annak hátterében, hogy bár a függőségben érintettek több időt töltenek munkával, mint kollégáik, mégsem mutatnak jobb teljesítményt.
Gyakoribb a meggondolatlan, hevesebb reakció
A kutatás arra is rámutatott, hogy a függők rosszabb gátló kontrollal rendelkeznek. Ez azt jelenti, hogy nehezebben tudják elnyomni nem odaillő gondolataikat és impulzusaikat, ezért gyakran alaposabb megfontolás nélkül, hevesen reagálnak.
A gátló kontroll a szervezésben, tervezésben is fontos szerepet játszik, így annak romlása a munkamániások életminőségét és teljesítményét is jelentősen befolyásolhatja. Az impulzivitás megnyilvánulhat abban is, hogy túl sok feladatot vállalnak el, mert nem gondolják végig, mekkora a kapacitásuk – ez a megnövekedett munkamennyiség pedig munkafüggő viselkedést eredményez.
Egyelőre még kérdéses, hogy ezek a kognitív eltérések kockázati tényezőt jelentenek a munkafüggőség kialakulásában, vagy éppen a függőség lefolyása alatt kezdenek romlani a memória- és gátlófunkciók.
A pontos összefüggés megállapításához további vizsgálatok szükségesek, de már a jelen kutatás is közelebb viheti a szakembereket a munkafüggőség diagnosztizálásához és a lehetséges kezelési utak megtalálásához.
A propaganda szerint minden baj gyökere a háború, ha béke lenne, elérkezne a kánaán. Ehhez képest a kormány most kiadott konvergenciaprogramja szerint a béke mindössze 0,3 százalékponttal dobná meg a GDP-növekedést.