Kolléganőnk gyors, olcsó és szuper egészséges vacsoraötletet mutat

2024. február 21.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Szuperegészséges tortillás vacsora fotó: Szűts Petra

Könnyű, hamar elkészül, nagyon finom - és még mosogatni sem kell sokat utána.

A videó a reklám után indul>>>

Spenótos, sajtos, paradicsomos tortillás finomság air fryerben készítve

Hozzávalók:

  • tortilla lap
  • 2 tojás
  • bors
  • túró
  • paradicsom
  • lilahagyma
  • olívabogyó
  • friss spenót
  • sajt

A tortilla lapot az air fryer olajjal kifújt táljába teszem, beleütök két tojást, sózom, borsozom, rámorzsolok kevés túrót, beleteszek pár szem félbevágott koktél paradicsomot, egy felszeletelt lilahagymát, néhány olívabogyót, egy nagy maréknyi friss spenótót, majd a tetejére reszelt sajtot

180 fokon 15 perc alatt megsütöm.

Kíváncsi vagy még több videós tartalmunkra? Kattints IDE és kövess minket a Youtube-csatornánkon is!

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest