Magas a koleszterined? Íme néhány jól bevált módszer a probléma kezelésére
A magas koleszterinszint tartós fennállása súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Éppen ezért érdemes megelőzni a bajt, és az alábbi módszerek valamelyikét kipróbálni.
Ropogós rúd egyszerűen recept
2024. február 20.
Vendégváró finomság könnyedén.
Elkészítési idő
45 perc
+ 2 óra múlva
Nehézség
Egyszerű
Vendégváró
Ropogós rúd egyszerűen
Hozzávalók 8 személyre:
- 40 dkg liszt
- 1 tasak sütőpor
- 1 kk. só
- 25 dkg vaj
- 20 dkg reszelt sajt
- 3 ek. tejföl
- 1 tojás a kenéshez
Elkészítés:
- A lisztet tálba szitáljuk, elkeverjük benne a sütőport és a sót. Elmorzsoljuk benne a vajat, majd hozzáadjuk a tejfölt és egy marék reszelt sajtot. Jól összedolgozzuk. Zacskóba téve a hűtőben legalább 1 órát (lehet több is) pihentetjük.
- A sütőt 180 C-fokra előmelegítjük. A tésztát lisztezett felületen 3-4 mm vastagra kinyújtjuk. Éles késsel vagy pizzavágóval kb. 1 cm széles rudakat vágunk belőle.
- A tésztadarabkákat sütőpapírral bélelt tepsibe fektetjük. Lekenjük a kissé felvert tojással. Megszórjuk a maradék reszelt sajttal (megszórhatjuk szezámmaggal, köménymaggal is), és a sütőben 13-15 perc alatt készre sütjük.
- Munka: kb. 45 perc
- Fogyasztható: kb. 2 óra múlva
- 1 adag: 425 kcal
Ezeket olvastad már?
Itt a várva várt hír Krausz Gáborról és Mikes Annáról: gyönyörű fotóval tudatták
Pécsi Ildikó fia megtörte a csendet a válásról, fájdalomról
Most jött: Károly király nagyon beteg. "Tényleg nagyon rosszul van"
De mi történt ott? Zámbó Krisztián a kórházból jelentkezett
Egyre biztosabban látszik! Ilyen lesz 2024 nyarának időjárása Magyarországon
Az Ázsia Expresszből visszatért Till Attila megtörte a csendet, és azonnal komoly dolgot árult el
Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Súlyos hír a Palotából: megerősítették, a hercegi pár tényleg beadta a válókeresetet
Megvan a nagy nyári időjárás-előrejelzés. A június olyat hoz, amitől a szakértők is csak kapkodják a levegőt
Az áprilisi durva időjárás után, a május olyat hoz, hogy a szakértők sem hisznek a szemüknek. Megjött a nagy előrejelzés
Undorító szakítás a Házasság első látásra show-ban
Máté Krisztina – Kiderült, ezért tűnt el
Olyan bugyit hordasz, ami tényleg illik hozzád? Ez alapján eldöntheted (x)
Gondok a hálószobában? Erre figyelj oda, hogy javuljon a helyzet (x)
Fogadjuk, hogy ezeket nem tudtad a lakásbiztosításról! (x)
Hazai kikapcsolódásra vágyik a család? Mutatunk egy rejtett gyöngyszemet (x)